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70.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2022:
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2005 kcal
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Fat: 88.47g | Prot: 75.82g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Milch 1,5%, Milka Haselnusscreme, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Lunch: Metzger Eisbein, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: GutBio Das Pure, Ja! Käseaufschnitt, Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami. Snacks/Other: Fairglobe Vollmilchschokolade, Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , hanuta Riegel, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Kokoskuchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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