Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
588 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 23.10g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Botanica Оливки без Косточки, Помидоры, АО Молоко Сыр Сливочный, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Фикс Прайс Mexican De Tortilla. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|