Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 66.99g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила с Клюквой, Пятерочка Банан, Valio Молоко 2,5%, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|