Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
279 kcal
|
Fat: 9.33g | Prot: 7.15g | Carbs: 43.49g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Обычное Кофе, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|