Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 41.84g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|