Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 69.22g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Миндаль, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванильного Пломбира , Рузский Хлебозавод Хлеб Заварной с Сухофруктами, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Клементины, Перекресток Яблоко Красное, 365 Дней Халва, Запеченная или Жареная Пикша, ВкусВилл Фарш Кеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|