Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
125.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2622 kcal
|
Fat: 97.63g | Prot: 112.94g | Carbs: 323.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Стародворье Ветчина Дугушка . Lunch: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Помидоры, Плов с Курицей ПЕА. Dinner: Плов с Курицей ПЕА, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Оладьи ПЕА, Яшкино Вафли с Халвой, Невский Кондитер Конфеты Форт, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|