Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 72.21g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Бри, Авокадо, Tasty Style Хлебец Гречневый, Своя Линия Форель Слабосолена. Lunch: Морковь по-Корейски, Кетчуп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Звенигора Сыр Добродар 50%, Мандарины, Щедро Майонез Салатный 30%, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Weight History
|