Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 85.80g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Банан, Вареное Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Мёд, Премия Изюм Тёмный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|