Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
4132 kcal
|
Fat: 196.20g | Prot: 117.81g | Carbs: 470.86g.
Breakfast: Смак Булочки Французские Улочки с Вишнёвой Начинкой, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Lunch: Тюменский Пломбир Пломбир с Вареной Сгущенкой, Предвкушение Пломбир-Суфле, Merci Шоколадные Конфеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом, Вкусно Сок Томат, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Dinner: Nestle Goodmix Salted Caramel , Йола Сардельки Телячьи, Линия Батон Молочный. Snacks/Other: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Деревенский Малый, Pepsi Evervess Тоник, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Воппер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinantropova173's Weight History
|