Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2251 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 74.44g | Carbs: 255.03g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сырная Долина Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Каша Протеиновая Банан Миндаль. Lunch: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Перекресток Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Фарфор Роллы, Шампанское, Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|