Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 84.39g | Carbs: 260.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо-Пашот, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Макси Трайфл Манго-Маракуйя. Lunch: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Греческий Салат, ВкусВилл Треска под Сливочно-Лимонным Соусом с Картофельным Пюре . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|