Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 54.96g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Real Will Protein Pancake Coconut & Chocolate , Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. Lunch: ВкусВилл Масло Топленое, Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Kral Нектар из Манго с Мякотью. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сахар, Свитлогорье Сметана 20%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|