Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 80.21g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Leor Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Рахат Конфета Красный Мак, Семга Запеченная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|