Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 42.40g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: 365 Дней Соломка Сладкая, Чай. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|