Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2292 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 125.08g | Carbs: 234.75g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Магета Желатин Пищевой, Свинина, Молком Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Хлеб, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Dinner: EKO Компот из Сливы, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|