Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 104.50g | Carbs: 210.46g.
Breakfast: Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. Dinner: Запеченный Картофель, Красное Яблоко, Льняное Масло, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|