Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
855 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 35.50g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Живая Сила Мед Луговой, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: MacCoffee Cappuccino. Dinner: Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilovemarich's Weight History
|