Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 67.99g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Чай, Бахетле Оладьи из Тыквы, Сливочное Масло, Чай. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Булгур с Курицей и Овощами, Чай. Dinner: Мёд, Лосиное Мясо, Чай, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Бахетле Оладьи из Тыквы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|