Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 77.52g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Burenka Club Гауда, Яичный Белок, Яйцо, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла. Dinner: Borealis Кальмар Командорский. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Василева Слобода Семя Льна, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|