Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 66.73g | Carbs: 257.91g.
Breakfast: Кабош Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Вода, Рыба Тушеная, Pasta Zara Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Lunch: Варенье, Чай, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Семья Довольна Смесь Овощная "Мексиканская" , Куриный Бульон, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|