Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 113.79g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Творожное Наслаждение, Фруто Няня Детский Йогурт Малина, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Станичные Арахис Жареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Русский Хлеб Рассольник . Dinner: Лечо, Огурец (с Кожурой), Звениговский Сервелат Невский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|