Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 29.84g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Варенье из Смородины, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Dinner: Начос с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|