Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 103.28g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Улитка с яблоком, Яйцо, Гроднохлебпром Хлебец Лидский с Семенами Льна . Dinner: Славянские Традиции Сметана 15%, Яйцо, Сафийка Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая , Черная Смородина, Сахар. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPotoyalo's Weight History
|