Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 110.37g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Гречка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Киндер Шоколад, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Президент Сыр с Белой Плесенью . Lunch: Lay's Чипсы, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esimab80's Weight History
|