Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2014
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 14 November 2014:
|
1062 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 90.62g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Biedronka Pieczarki, Kuchnia Smaków Surówka Jesienna, Kier 4 Odmiany Fasolki, Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: CEKO Ser Żółty Piórko, Rolnik Sałatka Szwedzka, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Snacks/Other: Pepsi Max bez Cukru. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|