Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 83.60g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Начинка яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Самокат Спирали Цельнозерновые. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|