Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 80.97g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Balance Миндаль, Лента Груша Конференц, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Окей Перец Желтый , Лента Шампиньоны в Духовке, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Лента Сахар, Картошка Печеная, Магнит Помидоры Черри, Окей Перец Красный, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|