Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
765 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 54.53g | Carbs: 73.73g.
Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Быстроном Рис с Овощами. Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Лужайкино Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.predeykina1's Weight History
|