Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 100.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 96.16g | Carbs: 206.60g.
Breakfast: Milka Caramel, O'Zera Суфле Малина, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индилайт Мини-Купаты из Индейки, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Dinner: Яндекс Лавка Хумус, Haas Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|