Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 55.62g | Carbs: 99.10g.
Lunch: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Болоньезе (с Магги) и Томатом, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Лента Сгущенка, Творог 5%, Вафли, Болоньезе (с Магги) и Томатом, Каждый День Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|