Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2189 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 93.54g | Carbs: 216.99g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, СПК Колбаса "Докторская", Сливочный Край Сливочное Масло, Инской Батончик Ломайка. Lunch: Orion Чоко Пай с Малиной , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гипербола Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Snickers Сникерс, Гипербола Салат из Свеклы с Черносливом, Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Тунцов Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|