Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 10.90g | Prot: 58.83g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Минтай Запечённый, Лук, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Макароны. Dinner: Джемы и Варенья, Чай, Голден Яблоко , Цветная Капуста, Макароны Отварные, Морковь, Лук, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Чай, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|