Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
109.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 71.19g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Кофе, Русский Хлеб Хлеб Черный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Винегрет, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Сосиски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.lena62's Weight History
|