Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 50.97g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Грудинка Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. Lunch: Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Гречка Отварная, Салат Айсберг, SPAR Фунчоза. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|