Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 95.62g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Мясновъ Батон (Нарезка), Икра Щуки, Пирог цветаевский. Lunch: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Кабачковый суп, Запеченные или Жареные Креветки, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Dinner: Зеленая Линия Творог Детский 5%, Джем из красной смородины и малины, Блины. Snacks/Other: Dan Sukker Нерафинированный Тростниковый Сахар , Natur Foods Миндаль , Корица, Яблоко Зеленое, Pripravka Овощи по Итальянски. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marini' ka's Weight History
|