Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 62.75g | Carbs: 234.18g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, Эколайн Крупа Пшено, Красный Пищевик Мармелад Полечка, Красный Пищевик Козинак с Фундуком, Миндалем и Курагой. Lunch: Гуляш из Свинины, Green Рыбное Филе Грин, Рис, Сметана , АВС Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста. Dinner: Майонез, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Рис, Котлета Свиная, Красный Пищевик Мармелад Полечка. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Жасмин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|