Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
3093 kcal
|
Fat: 129.57g | Prot: 160.45g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Протеин 32 г Порция Кокос, Том Арахисовая Паста с Протеином, Пластівці, Каша Вівсяна З Вишнею. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Житомирські Ласощі Hyper Батончик, Сильпо Мандарин. Snacks/Other: Дмитрук Kabanosy Chili, Вино Merlot, Куриные Котлеты, Жареная Картошка, Борщ с Курицей, Bronx, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|