Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
674 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 46.92g | Carbs: 48.59g.
Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Яйцо (Целое), Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Алексеевский Хлеб, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|