Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 125.96g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Грейпфрут, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай. Lunch: Сырники с Манкой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Сырники с Манкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|