Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 82.02g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры. Lunch: Марисо Тунец, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|