Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
850 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 39.47g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Dinner: Лебедянь Молоко Творог 5%, Сахар, Клубника, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Сыр Проволоне, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Лимак Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|