Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
821 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 85.90g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Weight History
|