Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
71 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 99.18g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Вкусвилл Десерт Кокосовый «Суфле с Малиной» Охлаждённый, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишнёвым Конфитюром. Lunch: Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом BBQ. Dinner: Cofix Поке Боул с Красной Рыбой , Level Kitchen Кнедлики Куриные С Соусом Горгонзола. Snacks/Other: Coffeeport Лаваш с Курицей, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|