Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 71.21g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Начинка яйцо, Начинка яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Easy Food Лук Жареный Сушеный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Молочная Станция Молоко 2,5%, Global Village Капуста Цветная, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вязанка Вязанка со Шпиком, Край Каравай Батон Нарезной. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|