Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 61.48g | Carbs: 23.18g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Грудинка Свиная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, SPAR Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|