Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
144.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 19.31g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Соленые Огурцы с Укропом, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Жареная Картошка. Lunch: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Стоевъ Повидло Вишневое, Инской Батончик Ломайка, Calve Соус Тартар, Гренки Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
×ksuuzu×'s Weight History
|