Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 43.04g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Сыр Гауда, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Красный Лук. Lunch: Дикси Мандарины, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|