Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
58 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 57.79g | Carbs: 38.20g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Лента Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Индилайт Печень Индейки Тушеная, Пятерочка Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста с Кунжутным Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.magga's Weight History
|