Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
60.0 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 95.33g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Булгур. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Гречка, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mawka7788's Weight History
|